健康护胃不香而去告别胀气反酸享受轻松食用的美味呵护

　　经常出现上腹疼痛、恶心、呕吐、腹胀、打嗝、食欲减退等症状的话，那么就有必要做进一步检查，看看是不是幽门螺杆菌感染在作怪。

　　一般认为幽门螺旋杆菌经口摄入到胃部后定居在胃粘膜中，数周或数月后引发慢性、浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎，数年或数十年后或发展成为十二指肠溃疡、胃溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等，最后可能导致胃癌最危险的因素。

　　许多研究资料表明，幽门螺旋杆菌感染可使患胃癌的危险增加2.7-12倍，如果没有幽门螺旋杆菌感染，至少有35%-89%的胃癌不会发生。

　　幽门螺杆菌可以作为胃炎、慢性咽炎、口腔溃疡等消化性溃疡、胃炎的主要原因，对于患有这些疾病的患者来说，治疗首要就是要根除幽门螺杆菌，否则治疗相对困难。

　　感染幽门螺杆菌后可能导致口气重，即口腔有异味，严重者往往还有一种特殊口腔异味，无论如何清洁，都无法去除。

　　幽门螺杆菌的传染力很强，可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染，在水中可以存活。所以，日常饮食要养成良好的卫生习惯，预防感染。

　　对于国人来说，围着餐桌其乐融融的“共餐制”是主要原因，所以吃饭的时候养成用公筷的习惯很重要，另外，也请大家注意，如果一方有感染幽门螺杆菌的话，双方在接吻时也会传播哦。

　　据了解，幽门螺旋杆菌的感染具有家庭聚集的倾向特点。父母感染给子女的概率较高，感染幽门螺杆菌的儿童家长中，父母双方均阳性的占60%，父母中一人为阳性占40%。因此，家庭成员之间传染的预防，尤其重要。

　　1、药物治疗：首先选择增强胃蠕动的药物来抑制胆汁反流，这类药物有多潘立酮和莫沙必利等。然后再选择保护胃黏膜并且可以促进炎症愈合的药物，比如硫糖铝、蒙脱石散、生胃酮等。

　　2、手术治疗：当药物治疗效果不大时，只能考虑手术治疗，一般采取阻隔的方式，也有采取切除胆囊的。不到万不得已，最好不要采取手术治疗。

　　3、饮食调养：由于胆囊受到一定的破坏，胆汁反流性胃炎患者最重要的饮食习惯是不吃油腻的食物，此外冷热、辛辣等刺激性性食物也不该食用。

　　寒气容易入侵体内,导致内寒邪入侵,胆囊收缩功能下降,胆汁代谢减少,就会让部分胆汁与毒素滞留肝内,不能充分 通过胆囊排空,影响肝脏的正常的宣泄,所以胆红素会出现指标异常,胆不好会使得胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜屏 障产生破坏,形成肠胃不好的情况,下面下不去,上面下不来,所以会表现方面。胆很重要 在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。

　　1、我国民间自古就有食用树荣苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，能清热解毒，疏肝利胆，益肠胃，通便秘。做法是取干树荣苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的树荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前人们会用其充饥当饭吃。

　　2、胡萝卜 胡萝卜号称小人参，物美价廉，是家庭日常不可缺少的蔬菜。胡萝卜富含胡萝卜素，每一百克，含有维胡萝卜素高达十七毫克，大量胡萝卜素和植物纤维，能利脾润胃。纤维食用后，吸水膨胀变大，在胃肠蠕动，有助于润肠排便。

　　3、南瓜 南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

　　4、蜂蜜 蜂蜜还含有淀粉酶、脂肪酶等，可促进食物消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状，这有利于胃溃疡的治愈，对胃粘膜的溃疡面起到很好的保护作用