【佛慈养生】肝气郁滞的症状表现有哪些？

　　春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。

　　如果你总觉得喉咙里像堵了个东西，吐不出来也咽不下去，尤其在生气、发脾气的时候变严重，也可能和肝气郁结有关。

　　肝郁化火，横逆犯脾，影响脾胃运化功能，则导致胃口变差，或饥而不欲食，或进食后腹胀，甚则吐酸，且厌恶油腻食物。

　　及时调节自己的情绪，保持心情愉悦；适当多吃一些疏肝理气的食物，适当的运动......有助于放松心情。

　　如果你肝气郁结，气郁化火，有各种上火症状，比如头痛、眼屎多、乳房胀痛、口腔溃疡等等，就可以用加味逍遥丸。