过年熬夜三大穴位最养肝哪怕是碰一碰都有效!

  中国最盛大的节日非春节莫属,故名春节就要吃的好,玩的好,也是一家人团圆的好时机,民间也有“除夕”守岁的说法,守到天明,预示着新的一年会一帆风顺财源滚滚。

  其实熬夜对肝脏的伤害是最大的!因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官,平常吃进嘴里的食物,肝脏要把有毒的部分全部留下来,进行解毒、分解,再排出体外。而晚上是肝脏集中精力的“工作时间”,我们在这个时候不休息,反而大肆吃喝,让肝脏完全超负荷。

  我们“坚强”的肝脏从来不会喊疼,所以也最容易被忽略,可是当肝脏真的喊起疼来,问题就非常严重了。所以常熬夜的朋友们,一定要比平常人更加爱护它。

  三阴交穴是脾经上重要的穴位,但是肝经、肾经都在这里交汇,所以叫“三阴交”呢?熬夜伤肝肾,最大的特点,就是三阴交容易淤堵,这样会引起肝肾脾功能,所以一定要养护好三阴交穴,还可以肝脾肾同时调理。

  大敦穴是肝经的井穴;就在脚拇指处,脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处,肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序,对于调理肝经气血有重要作用。经常按揉大敦穴能够养肝,化郁;止血;醒脑,作用太多了。

  太冲穴是肝经的原穴;不但补肝养肝,更是最大的排毒穴;如果是肝气郁结上火,按揉太冲穴是非常必要的!


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