过年熬夜三大穴位最养肝哪怕是碰一碰都有效！

　　中国最盛大的节日非春节莫属，故名春节就要吃的好，玩的好，也是一家人团圆的好时机，民间也有“除夕”守岁的说法，守到天明，预示着新的一年会一帆风顺财源滚滚。

　　其实熬夜对肝脏的伤害是最大的！因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官，平常吃进嘴里的食物，肝脏要把有毒的部分全部留下来，进行解毒、分解，再排出体外。而晚上是肝脏集中精力的“工作时间”，我们在这个时候不休息，反而大肆吃喝，让肝脏完全超负荷。

　　我们“坚强”的肝脏从来不会喊疼，所以也最容易被忽略，可是当肝脏真的喊起疼来，问题就非常严重了。所以常熬夜的朋友们，一定要比平常人更加爱护它。

　　三阴交穴是脾经上重要的穴位，但是肝经、肾经都在这里交汇，所以叫“三阴交”呢？熬夜伤肝肾，最大的特点，就是三阴交容易淤堵，这样会引起肝肾脾功能，所以一定要养护好三阴交穴，还可以肝脾肾同时调理。

　　大敦穴是肝经的井穴；就在脚拇指处，脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序，对于调理肝经气血有重要作用。经常按揉大敦穴能够养肝，化郁；止血；醒脑，作用太多了。

　　太冲穴是肝经的原穴；不但补肝养肝，更是最大的排毒穴；如果是肝气郁结上火，按揉太冲穴是非常必要的！